Descrição
Psicoterapia em Gotas
Autor: Akim Rohula Neto
Muitos sabem que fazem coisas boas, apenas não reconhecem. Por timidez ou vergonha, não se permitem dizer: faço isso bem. Quem não aceita o próprio mérito não permite que essa competência exista em sua mente. E o que não existe não pode ser valorizado. Logo, a autoconfiança não se cria. Comece, trabalhando com o fundamento da autoconfiança: o comportamento de aprender. Nem eu, nem você e nem ninguém neste mundo nasceu sabendo e consciente de tudo. Aprendemos ao longo de nossas vidas. Você, assim como todos os terrestres, teve seu aprendizado, superou situações que considerava difíceis e aprendeu a lidar com elas. Este ponto é o fundamento da autoconfiança: acreditar na sua competência para aprender. E a justificativa para isso é que você já aprendeu várias coisas na sua existência . Portanto, pode aprender novamente. Acreditar nisso lhe possibilita depositar confiança em si, bem como no seu processo de amadurecimento e evolução pessoal.
